Bueno estoy hecho un máquina, la primera meta que me propuse la estoy consiguiendo, que era entrenar todos los fines de semana como mínimo.
Hoy no había nieve por las calles, pero frío hacía un rato.
La carrera fue estupenda. He cambiado la banda sonora de la carrera y se ha notado. El ritmo constante en todo momento lo ha demostrado, y eso que al principio era todo cuesta arriba.
El descenso que se ve en el gráfico es que nunca consigo apagar el medidor y queda registrado el periodo de descanso en el que uno se relaja andando un poco.
No obstante hoy he conseguido batir mi marca de mejor ritmo de carrera.
¡Nos vemos la semana que viene!
Resumen de carrera
Distancia: 4,14 Km
Duración: 22'08''
Ritmo: 5'20''/Km
Calorías: 345
No hay comentarios:
Publicar un comentario